Breitensport im TuS Sythen
In unseren Angeboten im Breitensport (auch Freizeitsport) finden Sie die sportlichen Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen. Damit grenzt sich der Breitensport vom wettkampforientierten und trainingsintensiven Leistungssport ab. Hier sind die Angebote des TuS Sythen zusammengefasst, die nicht den einzelnen Abteilungen zugeordnet sind. Sportgruppen können ihre speziellen Übungen und sportlichen Betätigungen ohne jeden Wettkampfcharakter ausüben. Es gilt für Kinder, Jugendliche und natürlich auch für die Erwachsenen.
Fragen? Ideen? – Das Team Breitensport hilft gerne weiter.
breitensport@tussythen.de, oder mit unserem Kontaktformular.
Aktuelles vom Breitensport
Wichtiger Hinweis
Für die Teilnahme am Sport im TuS Sythen ist eine Mitgliedschaft in unserem Verein zwingend erforderlich. Eine Ausnahme bilden nur unsere Kurse Fitness-Workout, Yoga, Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik. Diese Angebote können auch ohne Mitgliedschaft gegen Zahlung einer Kursgebühr genutzt werden.
Die Höhe der Kursgebühren erfragen Sie bitte beim Team Breitensport ( breitensport@tussythen.de), oder nutzen Sie das Kontaktformular.
Wir bieten allen, die sich für den Sport im TuS Sythen interessieren, eine kostenfreie Probemitgliedschaft von 4 Kalenderwochen ab der ersten Teilnahme an. Vor der ersten Teilnahme am Sport im TuS Sythen füllen Sie bitte den Online MITGLIEDSANTRAG vollständig aus. Diese Regelung gilt auch für die kostenfreie Probemitgliedschaft. Zu Ihrer und zu unseren Sicherheit können Sie ohne die genannten Unterlagen nicht am Sportbetrieb teilnehmen. Weitere Informationen finden Sie im Bereich Mitgliedschaft.
Wir bitten auf Foto- und Videoaufnahmen beim Sport zu verzichten. Nicht alle Mitglieder*innen/Teilnehmer*innen haben der Veröffentlichung von Ton- und/oder Bildaufnahmen zugestimmt.
Wichtige Informationen zum Versicherungsschutz
Sportangebote
Angebote für Mitglieder
Eltern-Kind-Turnen 1 - 3 Jahre
Für Kinder im Alter zwischen 1 und 3 Jahren bieten wir Bewegungsspiele und Klettern an Geräten mit Eltern, Großeltern oder anderen Erwachsenen an. Neben dem Spaß an der Bewegung steht auch das soziale Miteinander im Fokus. Das Angebot ist kein Kursangebot. Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft Im TuS Sythen erforderlich. Begleitpersonen müssen kein Mitglied Im TuS Sythen sein.
Wegen der großen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung im Portal „Trainingsanmeldung“ zu den einzelnen Übungsstunden erforderlich. Anmeldungen per E-Mail oder telefonisch können nicht berücksichtigt werden.
Leitung: Katja Wieschhaus
Kinderturnen 4 - 6 Jahre
Für Kinder von 4 – 6 Jahren, bieten wir Bewegungsspiele und Klettern an Geräten an. Das Kinderturnen findet ohne Begleitung der Eltern statt. Wir bitten jedoch darum, dass uns die Eltern beim Auf- und Abbau der Geräte helfen, damit den Kindern mehr Zeit zum Turnen bleibt. Das Angebot ist kein Kursangebot. Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft Im TuS Sythen erforderlich.
Wegen der großen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung im Portal „Trainingsanmeldung“ zu den einzelnen Übungsstunden erforderlich. Anmeldungen per E-Mail oder telefonisch können nicht berücksichtigt werden. breitensport@tussythen.de
Kinderturnen 6 - 8 Jahre
Für Kinder von 6 – 8 Jahren, bieten wir Bewegungsspiele und Klettern an Geräten an. Das Kinderturnen findet ohne Begleitung der Eltern statt. Wir bitten jedoch darum, dass uns die Eltern beim Auf- und Abbau der Geräte helfen, damit den Kindern mehr Zeit zum Turnen bleibt. Das Angebot ist kein Kursangebot. Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft Im TuS Sythen erforderlich.
Wegen der großen Nachfrage ist eine Online-Anmeldung im Portal „Trainingsanmeldung“ zu den einzelnen Übungsstunden erforderlich. Anmeldungen per E-Mail oder telefonisch können nicht berücksichtigt werden. breitensport@tussythen.de
Fitness - Leichtathletik Senioren
Hier treffen sich einmal wöchentlich über 30 sportbegeisterte Frauen und Männer zwischen 30 und 70 Jahren, um unter der Leitung von Hermann Döbber ihre körperliche Fitness zu verbessern.
Im Winterhalbjahr steht ein Konditionsprogramm mit Gymnastikanteilen im Vordergrund, während in den Sommermonaten eine ausgewogene Mischung zwischen Laufeinheiten und Koordinationsübungen absolviert wird.
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann sich hier im Rahmen seiner individuellen Leistungsfähigkeit einbringen, sodass der Spaß am Sport nie verloren geht.
Das Angebot ist kein Kursangebot. Für die Teilnahme ist eine Migtliedschaft im TuS Sythen erforderlich.
Leitung: Hermann Döbber
breitensport@tussythen.de
Frauengymnastik
Die Übungsabende sind so konzipiert, dass zunächst durch Laufen mit Musik die Ausdauer geschult und die Muskulatur aufgewärmt wird, um das Verletzungsrisiko zu vermeiden. Es folgen dann Übungen zur Dehnung und Kräftigung aller Muskelgruppen. Die Kräftigungsübungen werden nach dem Prinzip der hohen Wiederholungszahlen bei geringen Widerständen ausgeführt. Diese praktischen Übungen zur Dehnung und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen verfolgen das Ziel ein muskuläres Gleichgewicht zu erreichen und zu erhalten, um so die Verletzungsanfälligkeit zu vermindern und eine höhere Leistungsfähigkeit zu erzielen. Begleitende Musik soll dabei anspornen.
Teilweise wechselnde Anfangszeiten. Bitte den Terminplan beachten.
Leitung: Manuela Scheidtmann
breitensport@tussythen.de
Handball "Alte Herren"
Bei uns “Alte Herren”-Handballern steht der Spaß im Vordergrund! Sowohl abends beim Training in der Halle, als auch bei den Freizeitaktivitäten, die bei uns nicht zu kurz kommen.
Wir trainieren immer freitags von 20:15 Uhr bis 21:45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Sythen. In den ersten 45 Minuten spielen wir Handball und im Anschluss werden noch 45 Minuten Fußball gespielt. Neue und interessierte Handballfreunde sind immer herzlich willkommen!!!
Du interessierst dich für Handball/Fußball und hast ggf. auch schon selber mal gespielt? Dann bist Du bei uns, den “Alte Herren“-Handballern des TuS Sythen, genau richtig!!
Wir freuen uns auf Dich. Einfach mal vorbeischauen, es macht sicherlich Spaß und ist völlig unverbindlich.
Das Angebot ist kein Kursangebot. Für die Teilnahme ist eine Mitgliedschaft Im TuS Sythen erforderlich.
Kontakt:
Hans Bußmann, Norbert Niemann u. Horst Busch.
"Freies Tanzen"
Maximal 20 Personen. Bei diesem Angebot soll ohne Zwang und Schrittvorgabe nach Musik getanzt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir wollen nur nach “Herzenslust” tanzen, hüpfen, wirbeln, “abzappeln”.
Das Angebot ist kein Kursangebot. Für die Teilnahme ist eine Migtliedschaft Im TuS Sythen erforderlich.
Wir treffen uns monatlich, mittwochs von 20:15 bis 21:15 Uhr, im Obergeschoss des Kabinengebäudes auf der Sportanlage am Brinkweg.
Leitung: Thea Middrup
Quartalsweise Kurse mit fester Teilnehmerzahl für Mitglieder und externe Teilnehmer (nur mit Voranmeldung)
Fitness - Workout
Beim “Fitnessworkout” trainieren wir nach einem kurzem “Warmup“alle Muskelgruppen. Zum Einsatz kommt dabei hauptsächlich unser eigenes Körpergewicht, sodass wir uns mit verschiedenen Kräftigungsübungen in Form bringen und fit halten. Mitmachen können alle, die motiviert sind, einmal in der Woche etwas für sich und den eigenen Körper zu tun. Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft im TuS Sythen ist möglich. Die Höhe der Kursgebühren erfragen Sie bitte beim Team Breitensport (breitensport@tussythen.de).
Die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich.
Leitung: Sarina Fohrmann
Rückenschule
Wir bieten ein Kurssystem Rückenschule an. Der Kurs wird von Betty Wellmann geleitet. Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft im TuS Sythen ist möglich. Die Höhe der Kursgebühren erfragen Sie bitte beim Team Breitensport. Weil die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Voranmeldung zu den Kursen erforderlich.
Wirbelsäulengymnastik
In unserem Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ bieten wir sanfte Übungen für einen starken und beweglichen Rücken. Unsere Wirbelsäulengymnastik fördert Ihre Haltung, lockert Verspannungen und verbessert die Beweglichkeit – für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.
Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft im TuS Sythen ist möglich. Die Höhe der Kursgebühren erfragen Sie bitte beim Team Breitensport.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Voranmeldung zu den Kursen erforderlich.
Yoga
Yoga stärkt Körper, Geist und Beweglichkeit und fördert Entspannung und Wohlbefinden. In diesem Kurs vertiefen wir klassische Yoga-Übungen und Atemtechniken.
Bitte beachten Sie: Grundkenntnisse im Yoga werden vorausgesetzt, um die Übungen sicher und effektiv durchführen zu können.
Eine Teilnahme ohne Mitgliedschaft im TuS Sythen ist möglich. Die Höhe der Kursgebühren erfragen Sie bitte beim Team Breitensport.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Voranmeldung zu den Kursen erforderlich.
Trainingsanmeldung
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Eltern-Kind-Turnen und Kinderturnen
Die Trainingsanmeldungen werden immer am Dienstag ab 18:00 Uhr aktiviert.
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